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越來越多的現代人開始注重自己的體態和健康，健身房成了大家閑暇時必去的場所之一。減肥也成了一個熱門的話題，那么在減肥過程中最重要的是什么呢？當然是卡路里的攝入和消耗的計算啦。在本次CES展會上，可穿戴設備廠商Healbe帶來了自己的新款產品——GoBe2智能手環。

現在有很多App都能提供卡路里統計的功能，但是都需要用戶去手動填寫自己當天吃了什么，然后再通過計步器計算用戶消耗的熱量。這其中有很多問題，比如說攝入的食物量無法精確計算，而消耗的熱量也并不是通過行走的步數就可以簡單得出的。此外，手動填寫攝入的食物也相當麻煩。而Healbe GoBe2就可以幫用戶解決這些問題。

它有哪些功能呢？作為一款智能手環，肯定是離不開手機啦。通過低功耗的藍牙連接至手機，你可以在GoBe App上直觀的看到自己的健康數據，如每天的卡路里攝入量、卡路里燃燒、能量平衡、水平衡、壓力水平、情緒狀態、心率、睡眠質量、跑步距離和步行步數等等。通過這些數據你能夠簡單的了解到自己的身體狀況，也可以分享給自己的健身教練，讓他們根據你身體的變化來幫你調整相應的健身計劃。

而Healbe GoBe2最大的亮點便是能夠自動追蹤用戶的卡路里攝入、消耗、飲水量等數據。這個對于健身的用戶來說有非常大的幫助，需要減肥的用戶可以通過GoBe2自動記錄的數據來控制飲食和熱量的攝入，而需要增肥的用戶（比如我本人）則可以了解到自己當天有沒有吃夠，是否達到了飲食目標。不再需要自己手動去填寫今天午餐吃了什么，喝了幾杯水這樣的內容，Healbe GoBe2自己就能自動幫你記下，你今天攝入了多少熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等等這些數據都可以了解得非常清楚。

那它是怎么做到的呢？食物在進入人體后會進行消化，當葡萄糖濃度升高時，細胞吸收它并釋放水，碳水化合物被迅速吸收并導致葡萄糖曲線急劇跳躍，而蛋白質和脂肪則會影響到葡萄糖的吸收，需要更長的時間來吸收。GoBe使用生物阻抗傳感器，通過皮膚發送高頻和低頻信號以確定液體的運動，追蹤卡路里。再通過細胞外液的動態變化，估算出脂肪、蛋白質和碳水化合物的數量。實際上這簡單的幾句話并不能完整的解釋其實現原理，背后的技術和算法是非常復雜的。

GoBe2內置陀螺儀與磁強計、壓力傳感器、皮膚電反應傳感器、九軸加速計、阻抗傳感器等多顆傳感器，能夠為用戶提供卡路里、能量平衡、心率、睡眠質量、步數和距離等數據。總的來說，GoBe2的確解決了健身用戶記錄數據的問題，不足的地方在于它并沒有像Apple Watch一樣提供更多個性化的功能，不過這其實也是一個魚與熊掌不可兼得的問題。雖說Apple Watch功能繁多，但精確度稍弱一些，而GoBe2能夠提供更精確的數據。至于如何選擇，那么就要看你的需求啦。期待Healbe在未來能夠帶來更多種類的智能手環。目前GoBe2已在官網發售，感興趣的小伙伴可以去看看哦~