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Bose noise-masking sleepbuds是一款售價(jià)1999元，僅支持播放默認(rèn)白噪音的睡眠耳塞。

這段話我覺得應(yīng)該寫在這篇評(píng)測(cè)的最開始，因?yàn)锽ose這款遮噪睡眠耳塞的價(jià)格和功能引發(fā)了不少爭(zhēng)議，有人覺得它太貴而且只能播放白噪音根本不值得，也有人認(rèn)為這款耳塞并不能提高自己的睡眠質(zhì)量。我使用這款產(chǎn)品已經(jīng)超過兩周時(shí)間，或許這篇體驗(yàn)文章能夠?yàn)槟惝?dāng)作參考選擇是否需要購(gòu)買它。

睡眠問題困擾著許多現(xiàn)代的年輕人，不到凌晨?jī)牲c(diǎn)根本無法入睡已經(jīng)成為了大家的常態(tài)，微信互道晚安之后又在微博偶遇更是正常操作。晚上睡不著，白天醒不來，這樣的狀態(tài)非常影響工作和學(xué)習(xí)。睡眠問題可以簡(jiǎn)單的分為：睡不著，被吵醒，睡太淺，醒太早等等，如果你指望Bose noise-masking sleepbuds幫你解決所有的睡眠問題，我必須得潑一盆冷水了，它不是萬能的神器，因?yàn)樾睦砘蛏韱栴}引起的失眠它可幫不了你。但可以肯定的是，它能夠?yàn)槟愦蛟煲粋€(gè)適合睡眠的聲音環(huán)境。

首先需要說明的是，雖然Bose的QC35降噪耳機(jī)口碑爆棚，Bose的降噪功力也得到了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可，但這款耳塞并沒有“降噪”功能。有一次去Bose的線下體驗(yàn)店，走到這款產(chǎn)品面前店員介紹稱它有降噪效果，我反問她再次進(jìn)行確認(rèn)，然后她才反應(yīng)過來。可見Bose的降噪已經(jīng)深入人心了。那么Bose noise-masking sleepbuds是如何降低周圍的環(huán)境噪音的呢？Bose做了兩件事：耳塞遮噪和以噪消噪。

耳塞遮噪：Bose noise-masking sleepbuds采用了小巧柔軟的StayHear+ Sleep鯊魚鰭硅膠耳塞，當(dāng)我把它塞進(jìn)耳朵里的時(shí)候，一開始也誤以為這款耳機(jī)是帶降噪效果的，后來才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，可見其優(yōu)秀的遮噪效果。

以噪消噪：Bose noise-masking sleepbuds預(yù)設(shè)多種白噪音，你可以用窗外的雨聲、篝火的燃燒聲等多種自然的聲音來遮蔽外界那些討厭的噪音。

其實(shí)說這么多，對(duì)于普通消費(fèi)者而言，大家只關(guān)心產(chǎn)品最終的實(shí)際體驗(yàn)究竟如何，至于背后的原理和技術(shù)，那都是虛的。這就像是高考，閱卷老師才不管你為高考做了多少努力，他們只看結(jié)果，消費(fèi)者也是如此。那么這款Bose noise-masking sleepbuds的體驗(yàn)到底怎么樣？我會(huì)根據(jù)我這段時(shí)間的使用情況來跟大家說說。

我剛上手Bose noise-masking sleepbuds的時(shí)候，最直接的感受就是小巧，甚至捏都很難捏住。隨后再將它戴上，感覺非常舒服、自然、柔軟，沒有任何不適感，這自然是StayHear+ Sleep鯊魚鰭硅膠耳塞的功勞。這是我戴過的最舒服的耳機(jī)了，只可惜它并沒有音樂播放功能。

但是需要注意的是，Bose配備了三種不同尺寸的耳塞，你要挑選最適合你的那一副才能獲得最好的體驗(yàn)。比如我剛開始用選擇了中號(hào)的耳塞，結(jié)果戴了一晚上第二天耳朵很不舒服，后來選擇小一號(hào)的才可以。但我認(rèn)為Bose只準(zhǔn)備了三種尺寸有些少了，畢竟每個(gè)人的耳朵都不太一樣，多一些選擇能讓更多的人選到最適合的那一副。甚至Bose可以推出定制耳塞服務(wù)嘛，當(dāng)然這也是后話了。我還是建議如果你想要購(gòu)買這款耳塞，最好是先去實(shí)體店感受一下再做決定。

就我個(gè)人而言，平時(shí)睡眠沒有佩戴耳塞的習(xí)慣，剛開始使用時(shí)會(huì)有些不舒服，平躺時(shí)還好，但側(cè)躺時(shí)耳朵里的異物感就會(huì)比較明顯。后來連續(xù)使用多個(gè)夜晚之后，習(xí)慣了也就沒有明顯的不適感，不過偶爾會(huì)出現(xiàn)有一只耳塞掉了的情況，我也不清楚出現(xiàn)這種情況到底是因?yàn)槎麤]戴牢還是睡夢(mèng)中自己摘下了，畢竟就算人在睡夢(mèng)中做了一些小動(dòng)作，醒了以后也早就忘光了。

從Bose noise-masking sleepbuds的佩戴體驗(yàn)上來說，作為一款睡眠耳塞它是合格的。如果你曾經(jīng)有使用過其它睡眠耳塞，那么Bose noise-masking sleepbuds的鯊魚鰭耳塞一定不會(huì)讓你失望。倘若你從未在睡眠時(shí)佩戴這類產(chǎn)品，那就需要花點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)一下了。

之后你要做的就是，戴上Bose noise-masking sleepbuds，打開手機(jī)上的Bose Sleep App進(jìn)行連接，選擇你喜歡的白噪音，設(shè)置一個(gè)鬧鐘，閉上眼，睡覺，等待第二天耳邊的鬧鐘把你叫醒。

在過去的兩周時(shí)間里，我在不同的場(chǎng)景和時(shí)間使用了這款耳機(jī)。先說說自己的居住環(huán)境，我居住的地方距離馬路和地鐵站都非常近，半夜常常會(huì)有汽車和大卡車經(jīng)過的聲音，天空偶爾還會(huì)有飛機(jī)經(jīng)過，巨大的轟鳴聲也非常影響人休息。房子的隔音效果不太好，雖然我的睡眠質(zhì)量還是不錯(cuò)的，但這些噪音還是會(huì)讓我心煩睡不著。

我在使用Bose noise-masking sleepbuds后，外面的這些噪音幾乎都聽不到了，但偶爾還是會(huì)有幾聲大卡車發(fā)出的尖銳刺耳的喇叭聲，總體表現(xiàn)不錯(cuò)。

另外，我的室友每天早上七點(diǎn)起床做早餐，因?yàn)榉块g隔音很差，所以每天早上我都會(huì)被廚房傳來的叮呤哐啷鍋碗瓢盆的聲音吵醒，之后便難以入睡強(qiáng)撐到七點(diǎn)五十的鬧鐘響了再起床，而現(xiàn)在我可以直接睡到鬧鐘把我叫醒，要知道，早上多出十分鐘的睡眠時(shí)間可是非常珍貴的。休息日的時(shí)候更能感受到它的好處，沒有鬧鐘沒有室友做飯的聲音沒有汽車經(jīng)過的聲音，我直接睡到了早上十點(diǎn)，以往休息日都是七點(diǎn)多就醒了。

上班之后，中午在公司午休也可以佩戴Bose noise-masking sleepbuds，同事們?cè)谖缧輹r(shí)間討論交流的聲音也基本能被隔絕，自己也能利用這段時(shí)間充分睡個(gè)好覺，為下午的工作充電。但是要注意設(shè)置鬧鐘喲，第一次用它進(jìn)行午休時(shí)，因?yàn)樘察o了我直接睡過頭了。

國(guó)慶節(jié)回老家，面對(duì)已經(jīng)陌生的床和隔壁房間我爸那如雷的鼾聲，Bose noise-making sleepbuds也能幫助我安心的度過整晚的睡眠。我甚至想給我媽買這個(gè)耳塞，因?yàn)樗鲜钦f我爸的鼾聲吵得她睡不著覺。

Bose noise-masking sleepbuds提供了十種舒緩的白噪音來幫助你更好的入睡，其中包括海浪聲、雨聲、蟋蟀聲、篝火聲、瀑布聲、甚至是你在飛機(jī)上聽到的嗡嗡聲以及風(fēng)力發(fā)電機(jī)的聲音。那么白噪音是什么？它又有哪些作用呢？

簡(jiǎn)單來說，白噪音的訊號(hào)在每一個(gè)頻段上的功率都相同，同一段聲音中每個(gè)頻率的功率都是均勻的。所以我們聽到的白噪音往往都是一些連續(xù)重復(fù)頻率大致相同的聲音，而干擾我們的則是那些突發(fā)的尖銳的聲音，比如汽車?yán)取⑹謾C(jī)鈴聲等等。

白噪音能夠遮蔽影響睡眠的噪音，從而讓你更快的進(jìn)入睡眠。舉個(gè)例子，我在家看電視容易睡著，電視里的聲音并不會(huì)影響我睡覺。但倘若我在安靜的情況下睡著，電視突然被人打開發(fā)出聲音，這時(shí)候便會(huì)將我吵醒。白噪音是可以讓突發(fā)的這些聲音變得模糊，讓人不易察覺，保持你周圍的環(huán)境聲音穩(wěn)定，從而不被干擾。

曾經(jīng)有人做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，將40位2-7天大的新生兒平均分為兩組，將其中一組嬰兒暴露在白噪音環(huán)境下，另外一組嬰兒則放置在沒有白噪音的環(huán)境，觀察兩組嬰兒的入睡情況。結(jié)果顯示，暴露在白噪音環(huán)境下的20位嬰兒中有16位在5分鐘內(nèi)自然熟睡，而另外一組沒有暴露在白噪音環(huán)境下的嬰兒則只有5位在5分鐘內(nèi)自然熟睡。

此外，除了有助于睡眠，白噪音還能夠協(xié)助注意力不足多動(dòng)障礙（ADHD）控制病情，ADHD也就是我們平時(shí)所說的多動(dòng)癥。也就是說，白噪音還能夠幫你集中注意力。我們公司附近在建地鐵站，打樁機(jī)的聲音吵得讓人無法專注工作，我試著佩戴Bose noise-masking sleep進(jìn)行工作，外界那些影響我工作的聲音基本都被屏蔽了，寫稿的速度居然快了不少。

此外，在使用過程中還有一些細(xì)節(jié)的地方。通過Bose Sleep這個(gè)應(yīng)用，除了可以選擇不同的白噪音，調(diào)節(jié)音量，設(shè)置鬧鐘之外，還可以選擇睡眠定時(shí)，如果你只是因?yàn)樵胍舳械饺胨щy，那么選擇一小時(shí)左右的播放時(shí)間即可，如果你平時(shí)睡眠比較淺，容易被外界的聲音吵醒，那么我還是建議你開啟整晚播放比較好一些。

Bose noise-masking sleep充滿電后，連續(xù)使用七小時(shí)（也就是睡了一覺）之后，剩余電量45%，Bose為其配備了一款集收納和充電為一體的充電盒，充電盒可以為耳塞充滿一次電，但是充電速度非常慢，盒子給耳塞充滿電要近八個(gè)小時(shí)，給盒子本身充電也要近三個(gè)小時(shí)。不過這也不是什么大問題，畢竟這耳塞大多數(shù)情況下都是晚上使用，白天放著充電就好了。但我還想吐槽的是，Bose這款充電盒用的充電接口居然還是Micro-USB，我身邊的所有Micro-USB接口都被淘汰了，全部換成了Type-C接口，作為一款2018年推出的產(chǎn)品，這有些說不過去啊。

但你要說Bose做產(chǎn)品不細(xì)心呢，其實(shí)也不是，畢竟在包裝盒里還附贈(zèng)了一款方便出門旅行攜帶的收納袋和多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的不同種類的充電轉(zhuǎn)接頭，這點(diǎn)倒是蠻貼心的。

Bose noise-masking sleep是一款具有爭(zhēng)議性的產(chǎn)品，原因前面我也已經(jīng)提到了。經(jīng)過我這段時(shí)間的使用來看，它的確是一款能夠讓我擁有穩(wěn)定睡眠、不易被外界噪音吵醒的產(chǎn)品。對(duì)于入眠困難的用戶而言，它也能夠有效的幫助你打造一個(gè)舒適的、適合睡眠的聲音環(huán)境。

這是一款目的性及其明確的產(chǎn)品，它想要做好的也就只有幫助你睡眠這一件事。它不能聽音樂甚至不能播放你自定義的白噪音，沒有其它充滿噱頭的服務(wù)和功能，僅提供“讓你睡著，把你叫醒”這兩項(xiàng)服務(wù)。這也就說明了它的產(chǎn)品定位只針對(duì)特定人群，即那部分因外界噪音干擾難以入睡的用戶。有這個(gè)需求的用戶想必不會(huì)覺得1999元這個(gè)價(jià)格有多貴，畢竟，沒有什么是比安睡一整晚更重要的事情了。